想過自己每天的睡姿嗎?
多年來 唯一的睡姿....趴著睡
趴著睡又分成三種~
1.身體狀況還好 趴著睡 雙手自然舉過頭部
2.身體狀況尚可 趴著睡 右手自然垂下床邊(右肩胛骨最不美麗)
3.身體狀況奇差 趴著睡 雙手強制貼貼著身體
會有這三種睡姿 皆因....肩胛骨(膏罔)的不美麗
常常望著枕邊人"林先生"~平躺 左翻 右翻的睡姿
自己多次嘗試下~~只是讓不美麗的情況更不美麗
沒想到復健後 奇蹟出現了.......
前天開始~竟然可以平躺著睡
雖然還不太能~左翻 右翻 但我已知足矣
這應是復健後的最先成效
林先生要求我每天做到....醫院復健&水療SPA
自"坐著電療事件"後 只想配合身體給我的訊息
一步步 慢慢做下去....不要笑我"無路塞"喔!
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