想過自己每天的睡姿嗎?









多年來 唯一的睡姿....趴著睡
趴著睡又分成三種~
1.身體狀況還好   趴著睡  雙手自然舉過頭部 
2.身體狀況尚可   趴著睡  右手自然垂下床邊(右肩胛骨最不美麗)
3.身體狀況奇差   趴著睡  雙手強制貼貼著身體

會有這三種睡姿 皆因....肩胛骨(膏罔)的不美麗
常常望著枕邊人"林先生"~平躺  左翻  右翻的睡姿  
自己多次嘗試下~~只是讓不美麗的情況更不美麗




沒想到復健後 奇蹟出現了.......
前天開始~竟然可以平躺著睡
雖然還不太能~左翻 右翻  但我已知足矣
這應是復健後的最先成效









林先生要求我每天做到....醫院復健&水療SPA
自"坐著電療事件"後 只想配合身體給我的訊息
一步步 慢慢做下去....不要笑我"無路塞"喔!







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    陳圓圓 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()