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南瑪都颱風來襲的清晨....感覺有點涼意




給兒子:
昨晚我們母子倆隨性閒聊  你應該更懂得媽媽的心。

爸爸跟媽媽對你還有姐姐的要求
~~職場倫理  工作準則一定要遵守~~








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每天為準備早餐傷腦筋
怕員外吃太油 
怕女兒不吃
怕兒子說不好吃

前幾天想起洋蔥鮪魚沙拉 ,好久沒做這道菜。
還有最重要的是~~這道菜員外不假他人之手。  
老婆我~當然也最喜歡吃囉!








『材料』
鮪魚罐  2
洋蔥      2
低脂沙拉(小)  1
黑胡椒    適量

『作法』
1.洋蔥切碎(員外喜歡脆脆口感  不切太細)
    將洋蔥的水份瀝乾
2.鮪魚罐頭的油去掉,搗碎
   (之前用過一次水煮鮪魚,香味及口感不佳)
3.將'洋蔥末、鮪魚跟適量黑胡椒拌勻即可。

PS:不需再加任何佐料。 










今天很懶,所以鮪魚直接塗抹在吐司上。
如在吐司上放幾片萵苣或生菜口感更贊喔!










我的早餐~一杯咖啡  二片全麥吐司+洋蔥鮪魚沙拉
員外早餐~一杯咖啡  好幾片全麥吐司+好多洋蔥鮪魚沙拉
兒子早餐~一杯鮮奶  三片全麥吐司+洋蔥鮪魚沙拉
女兒早餐~隨她喜歡















兒子上班臨出門前....
我:兒子 媽媽做的電池包好用嗎?
兒:好用ㄚ
我:那媽媽再幫你做個包放耳機好嗎?
兒:OK  這次可以做酷一點嗎?
我:沒問題




















                                                                                           








                                                                                        
                                                                                                                   ~兒子~
                                                                                                         虛心受教,受益無窮ㄛ!
                                                                                         
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    陳圓圓 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()