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這句話是前陣子買的書"鳥日子也要快樂過"裡所寫
好文跟大家一起分享.....
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鳥日子也要開心過....為自己的心"畫"一扇窗
美籍華人,著名心理學家李恕信在{瀟灑的母親}一書中講了這樣一個故事:
一個小女孩趴在窗台上,看窗外的人正在埋葬她心愛的小狗,
不禁淚流滿面,悲痛不已.
她的祖父見狀,連忙領她到另一個窗口,讓她欣賞自己的玫瑰花園.
果然小女孩的愁雲為之一掃,心境頓時明朗.
老人拖起小孫女的下巴說:孩子,妳開錯窗戶了
想想自己,我們不也是經常開錯"窗"嗎?
看世界上的任何一個面向,都是角度問題罷了.
你看見一個美人,是因為你從她最美的角度去欣賞;
你看見一個壞人,是因為你從他最壞的角度去關察.
有的人覺得自己總是處於糟糕的境地,與一切好機會無緣;
有的人經常生活在焦慮之中,不停抱怨這抱怨那,從來沒有感到過滿足;
有的人經常產生失落感,麻木感,對任何事物都沒渴望與熱'情.
這並非事情本身有什麼錯,而是視角產生錯覺.
因此,我們只要重新換一個視角,換一種態度和方法重新面對生活,
就能打開困惑自己的"心鎖".
對待外在的生活,如果不能達到心中的標準,
那麼就不要再勉強自己,不妨把標準稍稍降低一些,
這時你會發現生活水準也許並沒多大的改變,
然而自己的精神卻放鬆下來了.
當你被瑣事糾纏時,靜下心來想一想這些事情的利弊及價值所在,
然後果斷地做必要的取捨.有時你無法達到你所設定的目標,
問題不在於方法,而是你思考的太多,就像你無法爬上你一直很想征服的一座高山,
也許不是體力不足,而是攜帶的食品,飲料,睡袋等所謂的必需品太多所致.
與其一直被瑣事所苦,還不如乾脆忽略不計,只求將自己能做的事做好,
這樣,說不定反倒能輕輕鬆鬆地達到自己求之不得的目的.
因此,如果我們打算在未來的"鳥日子"快樂過下去,
就必須坦然接受[生命是有限的,這個世界是有瑕疵的]這個事實,
千萬不要相信世上有[完美]這回事,不要這樣要求自己,也不要這樣的要求生活.
可以想見,完美主義的生活將永遠不會輕鬆,
因為無論我們如何努力,都無法做到讓周遭的每個人都滿意.
成長的里程碑就是--要能學習面對現實,坦然接受生活的[不完美].
伏爾泰說:沒有上帝,造一個出來.
好萊塢說:沒有英雄,造一個出來.
比爾.蓋茲說:沒有生活,造一個出來.
我想說:沒有窗戶,可以畫一個出來.
"上帝給你關上一扇門,必然給你開一扇窗".假如上帝在關上門的同時,
也封閉了窗,那就畫一扇窗給自己吧!
~~~~鳥人鳥語
你看到什麼,取決於你的視角,你的視角又取決於你的心態
所以,樂觀的人總是看到開心的事.悲觀的人總是看到煩心的事.
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或許氣候的關係 影響到身體的不美麗
身體不美麗 心跟著不漂亮
應該~
為自己的心畫一扇窗 並保持乾淨
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