傻媽特調咖啡
是我一天幸福的開始
林先生已開始說話了....
林:妳的關節不好 我想還是不要喝咖啡好了
我:因為關節不好 所以不喝黑咖啡ㄚ
還有也只是一天一杯應該沒關係
何況有醫學報導~每天一杯咖啡可以預防老人癡呆
這二天心悸總是來得莫名其妙
調整我的心 調整我的生活步調
讓自己過不煩的生活 為自己列張快樂的清單
[不煩的生活]
生活有太多瑣碎繁雜的事物, 經常遮蔽了我們的雙眼
讓我們轉移焦點
沒有人不希望自己過得快樂又自在
但卻只有極少數的人才能真正擁有
原因就在於我們常常做的
跟心裡所想的背道而馳
你是否有過這樣的經驗
當你有一盒巧克力
總是會先從普通喜歡的開始吃
把最愛的留在最後
但
有可能在中間忽然被別的事情干擾
等真的想到那盒巧克力時
東西早就發霉了
為什麼我們會習慣把最"珍愛"的留在最後
卻常常因為遺忘而失去?
這跟人類的天性有關...人往往因為習慣而麻木
想想
有時我們對外人要比家人來得客氣和討好
對於陌生人的包容
遠比自己親近的人還要來得寬大
我們
急於建立新的人際關係
新鮮的事物總是充滿吸引力
讓我們疏忽了那些最可靠的關係
而打亂了幸福的腳步
你的快樂清單是什麼
要改變自己的生活
真正得到內心的滿足和愉悅
你就應該釐清思緒
找到最能讓你感到快樂的事物
並把重心放在上頭
把它當成你生活的目的
這樣一來
就算你做著討厭的工作
不得不和那些勾心鬥角的人相處
也能因為有這些快樂的理想
而讓你收拾起埋怨
積極面對人生
- Apr 15 Fri 2011 08:50
0415-為自己列張快樂清單
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